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Top 6 De Los Mejores Ejercicios Para Tonificar Glúteos Y Muslos

Holaaa, aquí les tengo los 6 mejores ejercicios para tonificación del cuerpo, son ejercicios garantizados! Pelen el ojo! Cada uno de estos ejercicios se realiza usando las ligas tal como se muestra en la figura, sino tienes unas puedes adquirirlas en tu tienda de deporte preferida.

Ejercicios 1

Ejercicios 2

Y por último les dejaré estos enlaces a estos videos en youtube, no pueden dejar de practicarlos:

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